一、一斤紅茶能喝多久？

1斤茶蠻多的，因?yàn)橐话惚容^輕。喝多久，要視茶葉種類、你喝茶的頻率和口味輕重等因素而定。所以同樣的一斤茶，有人會(huì)喝一年以上，有的人在一個(gè)月就可以喝完。一斤綠茶比較多，且喝綠茶的人口味比較淡，所以喝得時(shí)間長(zhǎng)，有人會(huì)每杯只放幾片，會(huì)喝半年以上。綠茶一般喝新，新綠茶一般炒制完成1周左右就會(huì)完成醒茶，最好的時(shí)候。一斤花茶和紅茶，特別是有的花茶如繡球等比較重，從體積來看并不是太多，且喝花茶多是北方人，口重，放茶量也大，一般2-3個(gè)月也是可能的。一斤的全發(fā)酵茶如鐵觀音、普洱等，分量也比較重，福建廣東等地方喝茶是每日習(xí)慣，一斤茶也就1-2個(gè)月，甚至不到一個(gè)月。

二、堅(jiān)持每天喝鐵觀音一個(gè)月能瘦幾斤？

每天堅(jiān)持喝鐵觀音，如果飲食正常的話，一個(gè)月也瘦不了多少，核禪慎因?yàn)殍F觀音并不是減肥茶，正常喝了，襲寬能夠有改敬效的促進(jìn)消化系統(tǒng)運(yùn)行，但并不能夠真正的減肥。

堅(jiān)持每天喝鐵觀音一個(gè)月能瘦幾斤就要看你自己的鍛煉身汪毀體合理的飲食習(xí)慣還攔旅有自簡(jiǎn)陵凳己的每次訪問說了以后要不要鍛煉還有飲食還有身體的素質(zhì)

堅(jiān)持每天喝鐵觀雹搭音，一告肆咐個(gè)月能瘦幾斤。喝茶沒有減肥的功效，鐵觀音他也沒有減肥的功效，你堅(jiān)持天天喝，一個(gè)月，他襪純也不見接受。

鐵觀音蔽唯悄只是宏渣一種茶葉，是用來養(yǎng)生的，而不是用來減肥的，你堅(jiān)持一個(gè)月喝鐵觀音，他也受不了幾斤啊，減肥還是要做鍛煉的。山巖

不是喝了鐵觀音就一定會(huì)瘦的 喝點(diǎn)綠茶是有助于減肥但是不是喝了就一定瘦還是要看飲食

三、鐵觀音功效那么多，每天喝多少合適？

鐵觀音的功效有哪些？

鐵觀音除了具有一般的茶葉保健功效之外，還具有抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營(yíng)養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能。

鐵觀音在日本還被奉為“刮油茶”，常喝鐵觀音能夠滋潤(rùn)皮膚，并且達(dá)到減肥的目的。因?yàn)殍F觀音是一種發(fā)酵的茶葉，含有豐富的兒茶素，兒乎液茶素可加快新陳代謝循環(huán)，提高脂肪分解酶的作用從而增強(qiáng)脂肪氧化和能量消耗，因此可以達(dá)到抑制肥胖、輔助減肥的功效。

每天喝多少鐵觀音合適？

很多茶友說，鐵觀音的作用那么多，多喝點(diǎn)不是更好嗎！但是，小編要強(qiáng)調(diào)的是，鐵觀音雖好，但是依然不見因大家過量飲用。不只是鐵觀音，任何茶類都是如此！那么，每天喝多少鐵觀音合適？

一般來說，喝茶的話，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)模虼苏５某赡耆嗣刻旌?-10克的茶干量最佳，當(dāng)然這并非絕對(duì)值，只是相對(duì)而言。有時(shí)候也因茶而異。

就拿鐵觀音來說，如果鮮葉較為粗老制作的鐵觀音成品茶，因?yàn)槠洳杷^為淡薄，耐泡度不佳，像這樣的茶葉我們喝的茶干量就要翻倍。如果是老嫩適中，發(fā)酵充分的，那么一天的喝茶量一天喝14克左右最好，剛好分兩次沖泡，每次一小泡（1泡7克裝）。但是，這種喝茶量只能適合平常不怎么喝茶的人群，因?yàn)檫@類人群對(duì)于茶葉的反應(yīng)比較敏感，適應(yīng)性有限。但是，如果對(duì)于一個(gè)喝茶上癮的人來說，這點(diǎn)量實(shí)在是微不足道，老茶友一天喝茶會(huì)在28克左右。

每天喝多少鐵觀洞畢音合歲顫物適？這也是要因人而異的，對(duì)于身體虛弱的人來說，就要在上面的基礎(chǔ)上再減少用量了，避免出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象，從而引發(fā)身體不適。

茶只是一個(gè)飲料，不要指望它有藥的效果，喝茶確實(shí)有不少好處穗迅，但并沒有那么神奇旦簡(jiǎn)，任何東西過量都不好，你按自模族褲己每天的量喝就好了，不要抱著治病的心里

鐵觀音屬于半發(fā)酵茶，性溫，功效不錯(cuò)，每天泡一杯，一般加水三至四次后至湯汁變淡倒掉。

鐵觀音茶功效主要降血壓，降血脂，每天喝3g當(dāng)茶飲合適，最多不超6g。